Pemberitahuan Reuni "STIE Urip Sumoharjo" Surabaya

"Bagi Alumni - Alumni STIE "Urip Sumoharjo" (STIEUS) Angkatan Tahun 1992 s/d 1994 yang mau mengikuti acara reuni silahkan konfirmasi secepatnya".
Buruan dan Jangan lewatkan Acara ini .... hayOoo .. hayOo kapan lagi kita bisa ketemu dengan teman² lama ....!!!

Baca Selengkapnya...

”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”

Sekarang saatnya nDung kasih resep sambal. Rencana membuat sambal sudah tersirat beberapa hari yang lalu waktu nDung melihat ada Ikan Teri di Lemari Es , Akhirnya tercetus ide untuk membuat Sambal . Tapi, berhubung waktu dan bahan yang ada belum lengkap, mau pergi ke pasar pagi² muuualas rasanya , yaaaaach mau nggak mau tertunda deech rencana membuat sambal ala seNanDung .... heheeheheh.

Kalau sebelumnya yang nDung tuliskan di sini adalah resep Umi tercinta, tapi kali nDung tuliskan resep nDung sendiri, walaupun hanya sambal ... tapi bOleh di cOba kOk rasanya ... mak nyuuuuuuuuuuuuuuuuuss pOkOk e ... :D:D:D:D . Nama Resepnya adalah :


”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”
Dengan penuh perasaan dan semangat tingkat tinggi nih ceritanya, nDung kumpulkan bahan² untuk pembuatan ”Sambal Ikan Teri”.




Bahan :
- Ikan Teri Kering 100 gram

Bumbu yang dihaluskan :
- Cabe Merah 5 buah (Ukuran sedang, hilangkan bijinya)
- Cabe Rawit 15 buah (sesuai selera mau pedas atau enggak)
- Bawang Merah 3 siung
- Bawang Putih 3 siung
- Tomat 6 buah (ukuran sedang)
- Terasi 3 sdt

Bumbu pelengkap :
- Gula Pasir ½ sdm
- Garam + penyedap secukupnya
- Tomat 3 buah (diiris tipis²)
- Daun Jeruk 3 lembar (diiris halus)

Cara Membuat :
1. Goreng Ikan Teri (jangan sampai gosong) dan sisihkan.
2. Goreng setengah matang bahan bumbu yang dihaluskan, kecuali tomat dan terasi.
Kenapa di goreng setengah matang?? Karena waktu menghaluskannya biar lebih mudah.
Dan nDung sarankan lebih baik menghaluskan pakai ulekan dan cobek, jangan pakai
blender agar lebih sedap (ntuh menurut seNanDung lhOooch .... )
3. Kemudian haluskan semua bumbu tersebut sampai halus.
4. Siapkan wajan , beri minyak sedikit dan taruh diatas kompor dengan api sedang.
Lalu tumis bumbu yang sudah halus sampai harum (sambil masukkan garam, gula dan
penyedap) dan kandungan airnya berkurang ± 5menit.
5. Kemudian masukkan irisan daun jeruk dan tomat yang sudah diiris² tipis. Aduk rata
sampai matang dan angkat.

Selesai sudah proses pembuatan ”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”, dan hasilnya ... tidak mengecewakan deech pOkOknya .... mak nyuuuuuuuuuuuuuss tenan ... ^_^


”Intinya dalam membuat segala masakan harus dengan penuh perasaan dan penuh semangat, dijamin hasilnya akan memuaskan ”

Selamat mencoba ................. !!!
Baca Selengkapnya...

Mengurangi Pemberitahuan Dari facebook di email.

Akhirnya setelah sekian lama nggak utak utik blOg , kali ini nDung mau pOsting masalah dibawah ini ... :):). Ya walaupun sudah ada yang tahu cara ini, tapi kan nggak semua pemakai Facebook mengetahuinya. mOga² bisa bermanfaat bagi pembaca ... ^_^

Mengurangi Pemberitahuan Dari facebook di email.

Terkadang kita pas membuka email yang kita buat untuk konfirmasi Facebook, biasanya akan ada email pemberitahuan dari facebook tentang pemberitahuan aktivitas² yang sedang terjadi di facebook. Dan kitapun pasti capek menghapus email² tersebut tentunya kan ... ???
Nah untuk mengurangi pengiriman email dari facebook yang menurut kita nggak terlalu penting , akan saya bahas di bawah ini ... semOga bisa bermanfaat buat semuanya yang membaca nya .... ^_^

Klik “Akun”, pilih “Pengaturan Akun”. Seperti dibawah ini :





Pada Tampilan Pengaturan Akun , pilih pada bagian “Pemberitahuan”. Kemudian pada bagian ”email” hilangkan tanda centang. Bisa semuanya di hilangkan atau sebagian sesuai keinginan kalian, lalu jangan lupa klik ”Simpan Perubahan” pada bagian paling bawah. Lihat Gambar di bawah ini :




Selesai sudah prosesnya, gampang kan ???
Dan kalian² bisa sedikit bernafas lega melihat email dari facebook anda berkurang dan nggak capek² menghapusnya .

Selamat Mencoba ......... !!!!
Baca Selengkapnya...

Puisi ntuk pindank_Q

Dalam resah ku
Dalam gembira ku
Ku ingin hanya dirimu
Yang akan menemaniku

Dalam galauku
Dalam bimbang ku
Ku berharap hanya kamu
Yang meyakinkkan hatiku

Hari-hari bersamamu
Begitu bermakna bagiku
Karena Kasih sayangmu
Mampu lenyapkan gundahku

Ajari aku .....
Agar hatiku selalu untukmu
Dan membuat ....
Hari-hari ku selalu tersenyum

Terima kasih Ya Allah
Kau hadirkan dia dihatiku
Semoga cinta ini trus menyatu
Dan mendapatkan Rindho-Mu

by : eppes


Baca Selengkapnya...

suDut kaMar (narsis.cOm)

Kali ini aku ingin sedikit narsis .. hehhehheh. Dan aku akan cerita sedikit tentang kamarku (maklum nggak ada bahan pOstingan saaat ini, jadinya sedikit NARSIS.COM nggak apa apa kan??)

Kamar adalah tempat ku untuk tidur, melamun kalau lagi jenuh, dengerin musik, main kOmputer kalau nggak males, tempat di mana aku ingin membaca, tempat untuk melepas lelah setelah menyelesaikan segala kesibukan ku, tempat ku menangis (tetep aja cengeng nggak ketinggalan ... huehehehehe)
Kamar yang nggak begitu besar, yang penting bisa membuat ku nyaman berada di dalamnya. Walau kadang ku biarkan kotor (karena lagi males bersihin nya). Kamar yang nggak begitu banyak barang-barang di dalamnya, kamar yang nggak ada AC nya, tapi hatiku tetap senang.

Kamar adalah tempatku merenung Kalau lagi suntuk , banyak ku lakukan aktivitas sehari-hari hanya berada di kamar. Dari kamar aku bisa melihat TV yang berada di ruang kelaurga. Kalau malas keluar kamar dan ingin liat TV yaa tinggal tiduran di dipan ku yang mungil, dipan yang nggak begitu waah ... dipan yang sederhana, yang bisa membuatku tertidur lelap disaat aku dah lelah dan capek dengan keseharian ku.


Nggak banyak seeh barang-barang yang ada di kamarku, cuma ada dipan dan meja kecil yang unik (buatan dan disain_Q sendiri tentunya)di pojoknya, ada komputer butut dah bertahun² umurnya (tapi mayan dah pentium 4 ... :D), lemari baju_Q, container plastik dan tempat baju kOtOr_Q.

Walau hanya itu yang ada di kamarku tapi aku sangat senang memiliki barang-barang tersebut, walau kadang ku biarkan kotor karena aku malas membersihkannya .. heheheehhe . Tapi aku tetap menjaga agar kamar itu masih tetap nyaman kalau aku berada di dalamnya .

Aku ingin menjadikan kamar dimana aku atau keluarga ku bisa merasa nyaman di dalamnya, tanpa harus ada barang-barang mewah di dalamnya. Cukup barang-barang yang sederhana asal bisa sangat bermanfaat.
Pernah aku sangat-sangat malas membersihkannya, sampai debu ada di sana sini ... duuh, kalau aku menuruti rasa malasku, kamar ini nggak akan bersih. Dengan semangatnya, aku bersihkan tuh kamar dari menyapu, mengepel sampai mendekOr ulang letak barang-barang dengan geser sana geser sini, tarik sana tarik sini.
huumz ... capek juga seeh, tapi lega, karena kamarku kembali bersih dan wangi :D
Ya itulah sedikit ceritaku tentang kamar ku, nggak narsis - narsis amat kan .. hehheheehheh .
Baca Selengkapnya...

Capres - Cawapres Pemilu 2009

Inilah kandidat - kandidat yang akan bersaing dalam Pemilu 2009 yang akan di lanksanakan Bulan Juli 2009 mendatang.

 

Siapakah Calon pilihan kalian .................. ???? 

"Siapapun yang terpilih nantinya ..... semOga bisa memimpin Negara Indonesia menjadi Lebih baik di berbagai bidang. Amin Ya Rabbal Allamin".



Baca Selengkapnya...

Mampukan Kita Mencintai Tanpa Syarat?

Dilihat dari usianya beliau sudah tidak muda lagi. Usia yang sudah senja bahkan sudah mendekati malam. Pak Suyatno 58 tahun kesehariannya diisi dengan merawat istrinya yang sakit. Istrinya juga sudah tua. Mereka menikah sudah lebih 32 tahun.
Mereka dikaruniai 4 orang anak disinilah awal cobaan menerpa, setelah istrinya melahirkan anak ke empat tiba - tiba kakinya lumpuh dan tidak bisa digerakkan itu terjadi selama 2 tahun, menginjak tahun ke tiga seluruh tubuhnya menjadi lemah bahkan terasa tidak bertulang lidahnyapun sudah tidak bisa digerakkan lagi.

Setiap hari Pak Suyatno memandikan, membersihkan kotoran, menyuapi, Dan mengangkat istrinya keatas tempat tidur. Sebelum berangkat kerja dia letakkan istrinya didepan TV supaya istrinya tidak merasa kesepian.
Walau istrinya tidak dapat bicara tapi dia selalu melihat istrinya tersenyum, untunglah tempat usaha Pak Suyatno tidak begitu jauh dari rumahnya sehingga siang hari dia pulang untuk menyuapi istrinya makan siang. Sorenya dia pulang memandikan istrinya, mengganti pakaian dan selepas maghrib dia temani istrinya nonton televisi sambil menceritakan apa - apa saja yang dia alami seharian.

Walaupun istrinya hanya bisa memandang tapi tidak bisa menanggapi, Pak Suyatno sudah cukup senang bahkan dia selalu menggoda istrinya setiap berangkat tidur. Rutinitas ini dilakukan Pak Suyatno lebih kurang 25 tahun, dengan sabar dia merawat istrinya bahkan sambil membesarkan keempat buah hati mereka, sekarang anak - anak mereka sudah dewasa tinggal si bungsu yang masih kuliah.

Pada suatu hari ke empat anak Suyatno berkumpul di rumah orang tua mereka sambil menjenguk ibunya. Karena setelah anak mereka menikah sudah tinggal dengan keluarga masing - masing dan Pak Suyatno memutuskan ibu mereka dia yang merawat, yang dia inginkan hanya satu semua anaknya berhasil.

Dengan kalimat yang cukup hati - hati anak yang sulung berkata ” Pak kami ingin sekali merawat ibu semenjak kami kecil melihat bapak merawat ibu tidak ada sedikitpun keluhan keluar dari bibir bapak……. ..bahkan bapak tidak ijinkan kami menjaga ibu”.

Dengan air mata berlinang anak itu melanjutkan kata - katanya “Sudah yang keempat kalinya kami mengijinkan bapak menikah lagi, kami rasa ibupun akan mengijinkannya, kapan bapak menikmati masa tua bapak dengan berkorban seperti ini kami sudah tidak tega melihat bapak, kami janji kami akan merawat ibu sebaik-baik secara bergantian”.

Pak Suyatno menjawab hal yang sama sekali tidak diduga anak - anak mereka. “Anak – anakku… Jikalau perkawinan dan hidup didunia ini hanya untuk nafsu, mungkin bapak akan menikah… tapi ketahuilah dengan adanya ibu kalian disampingku itu sudah lebih dari cukup, dia telah melahirkan kalian… Semenjak kerongkongannya tersekat… kalian yang selalu kurindukan hadir di dunia ini dengan penuh cinta yang tidak satupun dapat menghargai dengan apapun. Coba kalian tanya ibumu apakah dia menginginkan keadaanya seperti ini. Kalian menginginkan bapak bahagia, apakah batin bapak bisa bahagia meninggalkan ibumu dengan keadaannya sekarang? Kalian menginginkan bapak yang masih diberi Tuhan kesehatan dirawat oleh orang lain, bagaimana dengan ibumu yang masih sakit?”

Sejenak meledaklah tangis anak - anak pak Suyatno merekapun melihat butiran – butiran kecil jatuh dipelupuk mata Ibu Suyatno… dengan pilu ditatapnya mata suami yang sangat dicintainya itu.

Sampailah akhirnya Pak Suyatno diundang oleh salah satu stasiun TV swasta untuk menjadi nara sumber dan merekapun mengajukan pertanyaan kepada Suyatno kenapa mampu bertahan selama 25 tahun merawat istrinya yang sudah tidak bisa apa – apa.

Di saat itulah meledak tangis beliau dengan tamu yang hadir di studio kebanyakan kaum perempuanpun tidak sanggup menahan haru di situlah Pak Suyatno bercerita, “Jika manusia di dunia ini mengagungkan sebuah cinta dalam perkawinannya, tetapi tidak mau memberi (memberi waktu, tenaga, pikiran, perhatian) adalah kesia-siaan.

Saya memilih istri saya menjadi pendamping hidup saya, dan sewaktu dia sehat diapun dengan sabar merawat saya, mencintai saya dengan hati dan batinnya bukan dengan mata, dan dia memberi saya 4 orang anak yang lucu – lucu.

Sekarang dia sakit karena berkorban untuk cinta kita bersama… dan itu merupakan ujian bagi saya, apakah saya dapat memegang komitmen untuk mencintainya apa adanya. Sehatpun belum tentu saya mencari penggantinya, apalagi dia sakit…”


Sumber :
http://www.sungaibaru.com
Baca Selengkapnya...

Makanan Khusus Penderita Kanker Payudara

Terserang kanker payudara? Siapapun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang dapat mencegah serta mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.

1. Gandum
Kita dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam tubuh. Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di dalam tubuh dapat merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.

2. Ikan salmon dan ikan tuna
Berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di sekitar sungai dan selalu mengonsumsi ikan tuna dan ikan salmon setiap hari, memiliki risiko yang sangat kecil untuk terserang kanker payudara. Hal itu diduga karena adanya kandungan omega-3 yang terdapat dalam ikan salmon dan ikan tuna.

3. Wortel dan bayam
Wanita yang tidak pernah mengonsumsi wortel dan bayam ternyata memiliki risiko terkena kanker payudara dua kali lebih tinggi dibandingkan wanita yang sering mengonsumsi kedua jenis sayuran itu.

4. Yoghurt
Sebuah penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai media dalam tes percobaan, menyatakan bahwa yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.

5. Susu kedelai
Zat yang terkandung dalam susu kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terjadinya kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan kandungan zat yang terdapat pada kacang kedelai olahan.

6. Jus Jeruk
Jus jeruk diduga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara hingga 50%. Namun, pernyataan tersebut masih memerlukan penelitian lanjutan sampai saat ini.

Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terkena kanker payudara dibandingkan dengan wanita
yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya. Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit. Deodorant antiperspirant menambah mudah toxin masuk ke dalam kulit, karena antiperspirant mencegah pengeluaran keringat yang bisa membantu melunturkan toxin yang masuk. Toxin yang masuk itu dapat tertimbun pada payudara, dan akibatnya adalah timbulnya kanker. Bevers menjelaskan bahwa bulu ketiak memang berguna untuk melindungi ketiak dari zat racun yang hendak masuk dari luar tubuh, karena di ketiak terdapat kelenjar limfa yang memudahkan transportasi racun terutama kepayudara dan bagian tubuh lainnya.

Kemungkinan transportasi toxin ke bagian tubuh lain juga ada, sehingga memang ketidakadaan bulu ketiak juga memudahkan tumbuhnya kanker dibagian tubuh lain seperti paru-paru, jantung, dan otak, terutama apabila di payudaranya sudah tumbuh kanker. Untuk wanita yang kurang menjaga kebersihannya, ketiadadaan bulu ketiak juga memungkinkan bakteri dan kuman tertimbun di pori-pori memudahkan timbulnya bisul atau abses.

> Kesimpulan adanya hubungan antara kanker dan mencukur bulu ketiak ini diperoleh dari pendataan terhadap di Amerika Serikat dan Eropa selama 10 tahun terakhir. American Cancer Society memperkirakan bahwa pada tahun 2002 saja akan timbul 175.000 kasus baru kanker payudara ganas di Amerika Serikat, dan akan terjadi 43.000 kematian karena kanker payudara. Lebih lanjut, Bevers mengemukakan bahwa setiap rambut yang tumbuh pada tubuh kita memang dapat menjaga organ tubuh vital yang ada di dekatnya, dan adalah ironis bahwa banyak wanita yang membuang bulu ketiaknya hanya karena alasan mode padahal di dekat ketiak terdapat organ yang sangat penting yaitu payudara.

Pria terbukti jauh lebih aman terhadap bahaya ini karena kebanyakan pria tidak mencukur bulu ketiaknya. Ketika ditanya apakah menghilangkan bulu ketiak dengan cara lain seperti waxes dan mencabutnya juga meningkatkan kerentanan yang sama terhadap kanker, Bevers menjawab memang membuang bulu ketiak dengan mencukurnya adalah paling berbahaya karena kemungkinan timbulnya luka-luka minor lebih besar, namun cara lain justru memperbesar pori-pori jauh lebih besar daripada mencukur sehingga secara garis besar seluruhnya sama bahayanya. Bevers menyarankan agar wanita tidak perlu mencukur bulu ketiaknya karena bahayanya sangat besar dibandingkan dengan manfaatnya.

"Budaya menghilangkan bulu ketiak itu ditumbuhkan karena alasan bisnis semata, padahal dilihat dari sudut pandang medis sangat merugikan bagi yang melakukannya" , kata Bevers.


sumber:
info-sehat.com
http://izzatulqisty.multiply.com/
Baca Selengkapnya...