Pemberitahuan Reuni "STIE Urip Sumoharjo" Surabaya

"Bagi Alumni - Alumni STIE "Urip Sumoharjo" (STIEUS) Angkatan Tahun 1992 s/d 1994 yang mau mengikuti acara reuni silahkan konfirmasi secepatnya".
Buruan dan Jangan lewatkan Acara ini .... hayOoo .. hayOo kapan lagi kita bisa ketemu dengan teman² lama ....!!!

Baca Selengkapnya...

”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”

Sekarang saatnya nDung kasih resep sambal. Rencana membuat sambal sudah tersirat beberapa hari yang lalu waktu nDung melihat ada Ikan Teri di Lemari Es , Akhirnya tercetus ide untuk membuat Sambal . Tapi, berhubung waktu dan bahan yang ada belum lengkap, mau pergi ke pasar pagi² muuualas rasanya , yaaaaach mau nggak mau tertunda deech rencana membuat sambal ala seNanDung .... heheeheheh.

Kalau sebelumnya yang nDung tuliskan di sini adalah resep Umi tercinta, tapi kali nDung tuliskan resep nDung sendiri, walaupun hanya sambal ... tapi bOleh di cOba kOk rasanya ... mak nyuuuuuuuuuuuuuuuuuss pOkOk e ... :D:D:D:D . Nama Resepnya adalah :


”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”
Dengan penuh perasaan dan semangat tingkat tinggi nih ceritanya, nDung kumpulkan bahan² untuk pembuatan ”Sambal Ikan Teri”.




Bahan :
- Ikan Teri Kering 100 gram

Bumbu yang dihaluskan :
- Cabe Merah 5 buah (Ukuran sedang, hilangkan bijinya)
- Cabe Rawit 15 buah (sesuai selera mau pedas atau enggak)
- Bawang Merah 3 siung
- Bawang Putih 3 siung
- Tomat 6 buah (ukuran sedang)
- Terasi 3 sdt

Bumbu pelengkap :
- Gula Pasir ½ sdm
- Garam + penyedap secukupnya
- Tomat 3 buah (diiris tipis²)
- Daun Jeruk 3 lembar (diiris halus)

Cara Membuat :
1. Goreng Ikan Teri (jangan sampai gosong) dan sisihkan.
2. Goreng setengah matang bahan bumbu yang dihaluskan, kecuali tomat dan terasi.
Kenapa di goreng setengah matang?? Karena waktu menghaluskannya biar lebih mudah.
Dan nDung sarankan lebih baik menghaluskan pakai ulekan dan cobek, jangan pakai
blender agar lebih sedap (ntuh menurut seNanDung lhOooch .... )
3. Kemudian haluskan semua bumbu tersebut sampai halus.
4. Siapkan wajan , beri minyak sedikit dan taruh diatas kompor dengan api sedang.
Lalu tumis bumbu yang sudah halus sampai harum (sambil masukkan garam, gula dan
penyedap) dan kandungan airnya berkurang ± 5menit.
5. Kemudian masukkan irisan daun jeruk dan tomat yang sudah diiris² tipis. Aduk rata
sampai matang dan angkat.

Selesai sudah proses pembuatan ”Sambal Ikan Teri ala seNanDung”, dan hasilnya ... tidak mengecewakan deech pOkOknya .... mak nyuuuuuuuuuuuuuss tenan ... ^_^


”Intinya dalam membuat segala masakan harus dengan penuh perasaan dan penuh semangat, dijamin hasilnya akan memuaskan ”

Selamat mencoba ................. !!!
Baca Selengkapnya...

Mengurangi Pemberitahuan Dari facebook di email.

Akhirnya setelah sekian lama nggak utak utik blOg , kali ini nDung mau pOsting masalah dibawah ini ... :):). Ya walaupun sudah ada yang tahu cara ini, tapi kan nggak semua pemakai Facebook mengetahuinya. mOga² bisa bermanfaat bagi pembaca ... ^_^

Mengurangi Pemberitahuan Dari facebook di email.

Terkadang kita pas membuka email yang kita buat untuk konfirmasi Facebook, biasanya akan ada email pemberitahuan dari facebook tentang pemberitahuan aktivitas² yang sedang terjadi di facebook. Dan kitapun pasti capek menghapus email² tersebut tentunya kan ... ???
Nah untuk mengurangi pengiriman email dari facebook yang menurut kita nggak terlalu penting , akan saya bahas di bawah ini ... semOga bisa bermanfaat buat semuanya yang membaca nya .... ^_^

Klik “Akun”, pilih “Pengaturan Akun”. Seperti dibawah ini :





Pada Tampilan Pengaturan Akun , pilih pada bagian “Pemberitahuan”. Kemudian pada bagian ”email” hilangkan tanda centang. Bisa semuanya di hilangkan atau sebagian sesuai keinginan kalian, lalu jangan lupa klik ”Simpan Perubahan” pada bagian paling bawah. Lihat Gambar di bawah ini :




Selesai sudah prosesnya, gampang kan ???
Dan kalian² bisa sedikit bernafas lega melihat email dari facebook anda berkurang dan nggak capek² menghapusnya .

Selamat Mencoba ......... !!!!
Baca Selengkapnya...

Puisi ntuk pindank_Q

Dalam resah ku
Dalam gembira ku
Ku ingin hanya dirimu
Yang akan menemaniku

Dalam galauku
Dalam bimbang ku
Ku berharap hanya kamu
Yang meyakinkkan hatiku

Hari-hari bersamamu
Begitu bermakna bagiku
Karena Kasih sayangmu
Mampu lenyapkan gundahku

Ajari aku .....
Agar hatiku selalu untukmu
Dan membuat ....
Hari-hari ku selalu tersenyum

Terima kasih Ya Allah
Kau hadirkan dia dihatiku
Semoga cinta ini trus menyatu
Dan mendapatkan Rindho-Mu

by : eppes


Baca Selengkapnya...

suDut kaMar (narsis.cOm)

Kali ini aku ingin sedikit narsis .. hehhehheh. Dan aku akan cerita sedikit tentang kamarku (maklum nggak ada bahan pOstingan saaat ini, jadinya sedikit NARSIS.COM nggak apa apa kan??)

Kamar adalah tempat ku untuk tidur, melamun kalau lagi jenuh, dengerin musik, main kOmputer kalau nggak males, tempat di mana aku ingin membaca, tempat untuk melepas lelah setelah menyelesaikan segala kesibukan ku, tempat ku menangis (tetep aja cengeng nggak ketinggalan ... huehehehehe)
Kamar yang nggak begitu besar, yang penting bisa membuat ku nyaman berada di dalamnya. Walau kadang ku biarkan kotor (karena lagi males bersihin nya). Kamar yang nggak begitu banyak barang-barang di dalamnya, kamar yang nggak ada AC nya, tapi hatiku tetap senang.

Kamar adalah tempatku merenung Kalau lagi suntuk , banyak ku lakukan aktivitas sehari-hari hanya berada di kamar. Dari kamar aku bisa melihat TV yang berada di ruang kelaurga. Kalau malas keluar kamar dan ingin liat TV yaa tinggal tiduran di dipan ku yang mungil, dipan yang nggak begitu waah ... dipan yang sederhana, yang bisa membuatku tertidur lelap disaat aku dah lelah dan capek dengan keseharian ku.


Nggak banyak seeh barang-barang yang ada di kamarku, cuma ada dipan dan meja kecil yang unik (buatan dan disain_Q sendiri tentunya)di pojoknya, ada komputer butut dah bertahun² umurnya (tapi mayan dah pentium 4 ... :D), lemari baju_Q, container plastik dan tempat baju kOtOr_Q.

Walau hanya itu yang ada di kamarku tapi aku sangat senang memiliki barang-barang tersebut, walau kadang ku biarkan kotor karena aku malas membersihkannya .. heheheehhe . Tapi aku tetap menjaga agar kamar itu masih tetap nyaman kalau aku berada di dalamnya .

Aku ingin menjadikan kamar dimana aku atau keluarga ku bisa merasa nyaman di dalamnya, tanpa harus ada barang-barang mewah di dalamnya. Cukup barang-barang yang sederhana asal bisa sangat bermanfaat.
Pernah aku sangat-sangat malas membersihkannya, sampai debu ada di sana sini ... duuh, kalau aku menuruti rasa malasku, kamar ini nggak akan bersih. Dengan semangatnya, aku bersihkan tuh kamar dari menyapu, mengepel sampai mendekOr ulang letak barang-barang dengan geser sana geser sini, tarik sana tarik sini.
huumz ... capek juga seeh, tapi lega, karena kamarku kembali bersih dan wangi :D
Ya itulah sedikit ceritaku tentang kamar ku, nggak narsis - narsis amat kan .. hehheheehheh .
Baca Selengkapnya...

Capres - Cawapres Pemilu 2009

Inilah kandidat - kandidat yang akan bersaing dalam Pemilu 2009 yang akan di lanksanakan Bulan Juli 2009 mendatang.

 

Siapakah Calon pilihan kalian .................. ???? 

"Siapapun yang terpilih nantinya ..... semOga bisa memimpin Negara Indonesia menjadi Lebih baik di berbagai bidang. Amin Ya Rabbal Allamin".



Baca Selengkapnya...

Mampukan Kita Mencintai Tanpa Syarat?

Dilihat dari usianya beliau sudah tidak muda lagi. Usia yang sudah senja bahkan sudah mendekati malam. Pak Suyatno 58 tahun kesehariannya diisi dengan merawat istrinya yang sakit. Istrinya juga sudah tua. Mereka menikah sudah lebih 32 tahun.
Mereka dikaruniai 4 orang anak disinilah awal cobaan menerpa, setelah istrinya melahirkan anak ke empat tiba - tiba kakinya lumpuh dan tidak bisa digerakkan itu terjadi selama 2 tahun, menginjak tahun ke tiga seluruh tubuhnya menjadi lemah bahkan terasa tidak bertulang lidahnyapun sudah tidak bisa digerakkan lagi.

Setiap hari Pak Suyatno memandikan, membersihkan kotoran, menyuapi, Dan mengangkat istrinya keatas tempat tidur. Sebelum berangkat kerja dia letakkan istrinya didepan TV supaya istrinya tidak merasa kesepian.
Walau istrinya tidak dapat bicara tapi dia selalu melihat istrinya tersenyum, untunglah tempat usaha Pak Suyatno tidak begitu jauh dari rumahnya sehingga siang hari dia pulang untuk menyuapi istrinya makan siang. Sorenya dia pulang memandikan istrinya, mengganti pakaian dan selepas maghrib dia temani istrinya nonton televisi sambil menceritakan apa - apa saja yang dia alami seharian.

Walaupun istrinya hanya bisa memandang tapi tidak bisa menanggapi, Pak Suyatno sudah cukup senang bahkan dia selalu menggoda istrinya setiap berangkat tidur. Rutinitas ini dilakukan Pak Suyatno lebih kurang 25 tahun, dengan sabar dia merawat istrinya bahkan sambil membesarkan keempat buah hati mereka, sekarang anak - anak mereka sudah dewasa tinggal si bungsu yang masih kuliah.

Pada suatu hari ke empat anak Suyatno berkumpul di rumah orang tua mereka sambil menjenguk ibunya. Karena setelah anak mereka menikah sudah tinggal dengan keluarga masing - masing dan Pak Suyatno memutuskan ibu mereka dia yang merawat, yang dia inginkan hanya satu semua anaknya berhasil.

Dengan kalimat yang cukup hati - hati anak yang sulung berkata ” Pak kami ingin sekali merawat ibu semenjak kami kecil melihat bapak merawat ibu tidak ada sedikitpun keluhan keluar dari bibir bapak……. ..bahkan bapak tidak ijinkan kami menjaga ibu”.

Dengan air mata berlinang anak itu melanjutkan kata - katanya “Sudah yang keempat kalinya kami mengijinkan bapak menikah lagi, kami rasa ibupun akan mengijinkannya, kapan bapak menikmati masa tua bapak dengan berkorban seperti ini kami sudah tidak tega melihat bapak, kami janji kami akan merawat ibu sebaik-baik secara bergantian”.

Pak Suyatno menjawab hal yang sama sekali tidak diduga anak - anak mereka. “Anak – anakku… Jikalau perkawinan dan hidup didunia ini hanya untuk nafsu, mungkin bapak akan menikah… tapi ketahuilah dengan adanya ibu kalian disampingku itu sudah lebih dari cukup, dia telah melahirkan kalian… Semenjak kerongkongannya tersekat… kalian yang selalu kurindukan hadir di dunia ini dengan penuh cinta yang tidak satupun dapat menghargai dengan apapun. Coba kalian tanya ibumu apakah dia menginginkan keadaanya seperti ini. Kalian menginginkan bapak bahagia, apakah batin bapak bisa bahagia meninggalkan ibumu dengan keadaannya sekarang? Kalian menginginkan bapak yang masih diberi Tuhan kesehatan dirawat oleh orang lain, bagaimana dengan ibumu yang masih sakit?”

Sejenak meledaklah tangis anak - anak pak Suyatno merekapun melihat butiran – butiran kecil jatuh dipelupuk mata Ibu Suyatno… dengan pilu ditatapnya mata suami yang sangat dicintainya itu.

Sampailah akhirnya Pak Suyatno diundang oleh salah satu stasiun TV swasta untuk menjadi nara sumber dan merekapun mengajukan pertanyaan kepada Suyatno kenapa mampu bertahan selama 25 tahun merawat istrinya yang sudah tidak bisa apa – apa.

Di saat itulah meledak tangis beliau dengan tamu yang hadir di studio kebanyakan kaum perempuanpun tidak sanggup menahan haru di situlah Pak Suyatno bercerita, “Jika manusia di dunia ini mengagungkan sebuah cinta dalam perkawinannya, tetapi tidak mau memberi (memberi waktu, tenaga, pikiran, perhatian) adalah kesia-siaan.

Saya memilih istri saya menjadi pendamping hidup saya, dan sewaktu dia sehat diapun dengan sabar merawat saya, mencintai saya dengan hati dan batinnya bukan dengan mata, dan dia memberi saya 4 orang anak yang lucu – lucu.

Sekarang dia sakit karena berkorban untuk cinta kita bersama… dan itu merupakan ujian bagi saya, apakah saya dapat memegang komitmen untuk mencintainya apa adanya. Sehatpun belum tentu saya mencari penggantinya, apalagi dia sakit…”


Sumber :
http://www.sungaibaru.com
Baca Selengkapnya...

Makanan Khusus Penderita Kanker Payudara

Terserang kanker payudara? Siapapun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang dapat mencegah serta mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.

1. Gandum
Kita dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam tubuh. Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di dalam tubuh dapat merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.

2. Ikan salmon dan ikan tuna
Berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di sekitar sungai dan selalu mengonsumsi ikan tuna dan ikan salmon setiap hari, memiliki risiko yang sangat kecil untuk terserang kanker payudara. Hal itu diduga karena adanya kandungan omega-3 yang terdapat dalam ikan salmon dan ikan tuna.

3. Wortel dan bayam
Wanita yang tidak pernah mengonsumsi wortel dan bayam ternyata memiliki risiko terkena kanker payudara dua kali lebih tinggi dibandingkan wanita yang sering mengonsumsi kedua jenis sayuran itu.

4. Yoghurt
Sebuah penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai media dalam tes percobaan, menyatakan bahwa yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.

5. Susu kedelai
Zat yang terkandung dalam susu kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terjadinya kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan kandungan zat yang terdapat pada kacang kedelai olahan.

6. Jus Jeruk
Jus jeruk diduga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara hingga 50%. Namun, pernyataan tersebut masih memerlukan penelitian lanjutan sampai saat ini.

Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terkena kanker payudara dibandingkan dengan wanita
yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya. Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit. Deodorant antiperspirant menambah mudah toxin masuk ke dalam kulit, karena antiperspirant mencegah pengeluaran keringat yang bisa membantu melunturkan toxin yang masuk. Toxin yang masuk itu dapat tertimbun pada payudara, dan akibatnya adalah timbulnya kanker. Bevers menjelaskan bahwa bulu ketiak memang berguna untuk melindungi ketiak dari zat racun yang hendak masuk dari luar tubuh, karena di ketiak terdapat kelenjar limfa yang memudahkan transportasi racun terutama kepayudara dan bagian tubuh lainnya.

Kemungkinan transportasi toxin ke bagian tubuh lain juga ada, sehingga memang ketidakadaan bulu ketiak juga memudahkan tumbuhnya kanker dibagian tubuh lain seperti paru-paru, jantung, dan otak, terutama apabila di payudaranya sudah tumbuh kanker. Untuk wanita yang kurang menjaga kebersihannya, ketiadadaan bulu ketiak juga memungkinkan bakteri dan kuman tertimbun di pori-pori memudahkan timbulnya bisul atau abses.

> Kesimpulan adanya hubungan antara kanker dan mencukur bulu ketiak ini diperoleh dari pendataan terhadap di Amerika Serikat dan Eropa selama 10 tahun terakhir. American Cancer Society memperkirakan bahwa pada tahun 2002 saja akan timbul 175.000 kasus baru kanker payudara ganas di Amerika Serikat, dan akan terjadi 43.000 kematian karena kanker payudara. Lebih lanjut, Bevers mengemukakan bahwa setiap rambut yang tumbuh pada tubuh kita memang dapat menjaga organ tubuh vital yang ada di dekatnya, dan adalah ironis bahwa banyak wanita yang membuang bulu ketiaknya hanya karena alasan mode padahal di dekat ketiak terdapat organ yang sangat penting yaitu payudara.

Pria terbukti jauh lebih aman terhadap bahaya ini karena kebanyakan pria tidak mencukur bulu ketiaknya. Ketika ditanya apakah menghilangkan bulu ketiak dengan cara lain seperti waxes dan mencabutnya juga meningkatkan kerentanan yang sama terhadap kanker, Bevers menjawab memang membuang bulu ketiak dengan mencukurnya adalah paling berbahaya karena kemungkinan timbulnya luka-luka minor lebih besar, namun cara lain justru memperbesar pori-pori jauh lebih besar daripada mencukur sehingga secara garis besar seluruhnya sama bahayanya. Bevers menyarankan agar wanita tidak perlu mencukur bulu ketiaknya karena bahayanya sangat besar dibandingkan dengan manfaatnya.

"Budaya menghilangkan bulu ketiak itu ditumbuhkan karena alasan bisnis semata, padahal dilihat dari sudut pandang medis sangat merugikan bagi yang melakukannya" , kata Bevers.


sumber:
info-sehat.com
http://izzatulqisty.multiply.com/
Baca Selengkapnya...

Tips Mengenali Tanda-Tanda Salah Pilih Pacar

Baru saja Anda telah memiliki pacar baru. Cowok yang telah Anda impikan sejak lama. Tapi, apakah benar, Is he the right person? Anda ragu untuk menjawabnya? Jangan-jangan Anda salah memilihnya sebagai pacar.

Berikut ini adalah Tips untuk mengenali sekaligus memastikan apakah Anda telah salah pilih pacar:

1. Lebih Banyak Berkorban. Cinta memang butuh pengorbanan. Korbanwaktu, pulsa, materi dan juga perasaan. Persoalnnya, setela dihitung-hitung, pengorbanan Anda ternyata lebih banyak daripadanya. Memang, dalam suatu hubungan tidak boleh menghitung untung-rugi, tapi kalau Anda yang lebih banyak berkorban, sedangkan dia hanya ‘terima jadi’, tidak fair juga. Anda akan mengorbankan waktu Anda bersama teman dan keluarga demi dia,namun sayangnya ia tidak pernah melakukan untuk Anda.

2. Teman Mulai Menjauh. Sebelum ia menjadi kekasih, teman-teman mengelilingi Anda. Keadaan berubah seratus delapan puluh derajad saat Anda menjalin cinta dengannya. Satu per satu sahabat Anda menghilang dan menjauhi Anda. Jangan buru-buru menyalahkan teman Anda. Mungkin sikap mereka dilatarbelakangi oleh sikap yang sejak Anda memilii kekasih baru, Anda bukan lagi teman yang asyik lagi.

3. Sahabat Enggan Membicarakannya. Ketika Anda membicarakan tentang dia, ekspresi dan body language sahabat Anda terlihat resah.Mulai rajin melihat jam tangan seakan dia tidak betah berlama-lama ngobrol dengan Anda. Atau setiap kali Anda menyebut nama si dia dan bersemangat menberitakan betapa hebatnyasi dia, sahabat Anda mengalihkan pembicaraan atau hanya menanggapi seadanya.

4. Hubungan Panas Dingin. Di awal hubungan, Anda dan pasangan seru dan hangat. Tapi makin kesini, dia berubah cuek dan dingin. Anda pasti bertanya-tanya. “Apa ada yang salah dengan saya?”, “Mengapa dia mulai berubah?” Itu pertanda jelas dia belum mau berhubungan serius dengan Anda. Ketika ia meihat Anda begitu bersemangat menjalin hubungan, dia merasa tidak enak hati. Tak heran sikapnya jadi berubah seperti itu.Kalau Anda ingin hubungan yang mantap dengannya. Maaf saja. Anda telah salah pilih orang.

5. Terlalu Banyak Usaha. Anda seringkali terlalu usaha untuk sekedar bertemu dia. Anda selalu menemukan cara untuk bisa main kekantor dan tempat tinggalnya, entah itu sengaja makan di resto dekat kantornya atau tiba-tiba datang ke tempatnya untuk memberikan sesuatu. Bahkan Anda rela saja bersusah payah mengatur perjalanan untuk bertemu dengannya di tempat dinas di luar kota. Padahal kalau boleh jujur, ia tidak menganggap dengan antusias semua usaha Anda itu.

6. Hidup Anda Terkekang. Anda seorang super aktif, independent, pernuh semangat, tapi berubah menjadi orang yang tergantung dan tunduk kepadanya. Anda tidak bisa pergi ke tempat yang diinginkan sesuka hati atau beraktifitas sesuai minat, tanpa seizin dia. Kalaupun boleh, kerap disertai sederet persyaratan.

7. Berat Tubuh Anda Susut. Berat tubuh Anda sebelum dan setelah jadian dengannya susut 3-4 kg. Ada 2 kemungkinan terjadinya penyusutan ini, Anda mati-matian diet demi memenuhi standar tubuh ideal di matanya atau penyebabnya Anda sering makan hatilantaran memikirkan sikap dan perilakunya terhadap And.

8. Tidak Percaya Diri. Anda telah merasa menyesal telah salah pilih gaun, aksesori, bahkan kata-kata setiap habis bertemu dengannya. “Kok tadi dia diam saja ya? Jangan-jangan aku salah kostum nih? Atau mungkin kata-kataku menyinggung perasaannya?”. Stop mencari kesalahan sendiri. Kehadiran seorang pasangan mestinya dapat mendongkrak rasa percaya diri dan menenangkan Anda. Bukan justru sebaliknya, membuat Anda merasa serba salah dan takut.

9. Suami Orang. Kalau kekasih Anda adalah suami orang, itu tanda yang jelas Anda telah salah pilih orang. Sudah tahu dia memili istri, Anda masih mau jadi pacarnya. Lelaki tak bebas alias berstatus suami orang memang sangat menarik hati. Tapi Awas! Mereka ini suka obral janji, egois tanpa memikirkan perasaan Anda. Hubungan akan dibawa sesuka hatinya. Ia tidak akan mau berkomitmen dengan Anda, jadi percuma saja Anda menunggu dirinya untuk menceraikan istrinya, karena itu jarang sekali terjadi dan membuang-buang waktu Anda.


Sumber:
http://tipsanda.com
Baca Selengkapnya...

10 Kebiasaan Buruk Yang Merusak Otak

Otak manusia adalah struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Oleh karena itu terdapat kaitan erat antara otak dan pemikiran. Otak dan sel saraf didalamnya dipercayai dapat mempengaruhi kognisi manusia. Pengetahuan mengenai otak mempengaruhi perkembangan psikologi kognitif.

Kebiasan buruk yang kita lakukan sehari-hari dan tanpa kita sadari ternyata dapat menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan kita, salah satu terhadap organ alat pikir kita yaitu otak. Nah kira-kira apa saja kebiasaan buruk yang dapat merusak otak kita, simak artikelnya berikut ini :

1. Tidak Sarapan Pagi
Jika tidak sarapan pagi. Kadar gula akan rendah, akibatnya suplai nutrisi ke otak jadi berkurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah sehingga kemampuan kerja otak akan menurun / enggan berpikir

3. Merokok
Zat dalam rokok yg terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer / pikun

4.Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidak keseimbangan gizi yg akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yg berpolusi menurunkan supai otak sehingga menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu yang lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak

7. Menutup Kepala Saat Tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi zat oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak

8. Menggunakan pikiraan Saat Sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan berpikir disaat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektiivitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang Menstimulasi Pikiran
Berpikit adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak, kurangnya stimulisasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang Berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak



sumber:
http://pinginsehat.wordpress.com/



Baca Selengkapnya...

Tua Tapi Mesra

Sepasang kakek-nenek datang kerestoran Mc Donald dengan saling menuntun. Mereka duduk disebuah bangku panjang berdua, disampingku. Si kakek segera berdiri dan memesan makanan, sebuah hamburger, seporsi kentang goreng dan segelas minuman.


Setelah itu kembali duduk, membagi hamburger jadi 2 bagian, menghitung kentang goreng dengan cermat dan membagi adil dengan si nenek, kemudian mengambil dua
sedotan, menaruh gelas minuman tepat ditengah meja.

Aku memperhatikan tingkah sepasang kakek-nenek itu dengan salut & kagum, pikirku… “Wah sudah tua-tua begitu masih bisa saling berbagi & mengasihi….sungguh patut dijadikan contoh…”


Si kakek kemudian mulai makan bagiannya, sementara si nenek hanya memperhatikan. Akupun merasa kasian, akhirnya mendekat sembari menyodorkan kentangku yang Super Size dan berkata: “Kek ambillah ini…”

Si Kakek jawab: “Tidak usah terima kasih..kami selalu berbagi makanan yang sama”.

Sampai si kakek selesai makan, mengelap mulut dengan tissue, si nenek masih saja menunggu tanpa menyentuh makanan bagiannya.

Akupun mendekat lagi, kali ini berkata: “Nek, boleh saya belikan makanan yang lain, mungkin nenek tidak suka yang ini?”

Si Nenek jawab: “Tidak terimakasih..”

Lalu Aku bertanya lagi, “Kalau begitu kenapa makanannya tidak dimakan, katanya kalian suka berbagi?”

Kata si Nenek, “SAYA SEDANG MENUNGGU GIGI… GANTIAN SAMA KAKEK!!”

(huehheheh ... romantis banget yaaa, sampai gigi aja harus berbagi ..hahhhhhaha)
Baca Selengkapnya...

Mengapa Laki-Laki berbohong

Suatu hari, ketika sedang menebang pohon, seorang penebang kayu kehilangan kapaknya karena jatuh kesungai. Lalu dia menangis dan berdoa, sehingga Dewa muncul.

“Mengapa kamu menangis?”Si penebang kayu sambil terisak menceritakan bahwa kapak sebagai sumber penghasilan satu-satunya telah jatuh kesungai.

Lalu Dewa menghilangdan muncul kembali membawa kapak emas.
“Apakah ini kapakmu?”
“Bukan, Dewa ”
Lalu Dewa muncul kembali membawa kapak perak.
“Apakah ini kapakmu?”
“Bukan, Dewa ”
Lalu Dewa mengeluarkan sebuah kapak yang jelek dengan pegangankayu dan mata besi
“Apakah ini kapakmu?”
“Ya, Dewa, benar ini kapak saya”
“Kamu orang jujur, karena itu Aku akan memberikan ketiga kapakini untukmu sebagai upah kejujuranmu”
Lelaki itu sangat bersyukur dan pulang dengan gembira.

Beberapa hari kemudian ketika sedang menyeberang sungai, istrinya terjatuh dan hanyut.
Lagi, si penebang kayu menangis dan berdoa. Kemudian Dewa muncul.
“Mengapa kamu menangis?”
“Istri saya satu-satunya yang sangat saya cintai terjatuh kesungai, Dewa”
Lalu Dewa menghilang kedalam sungai dan muncul kembali dengan membawa Jennifer Lopez “Apakah ini istrimu?”
“Ya, Dewa”
Lalu Dewa marah dan berkata “Kamu berbohong, kemana perginyakejujuranmu?”lelaki itu dengan takut dan gemetar berkata,
“Dewa, seandainya saya tadi menjawab tidak, Dewa akan kembali dengan membawa Britney Spears, dan jika saat itu saya juga menjawab tidak, Dewa akan kembali membawa istri saya yang asli, dan jika ketika itu saya menjawab iya, Dewa akan memberikan ketiganya untuk menjadi istri saya.
Saya ini orang miskin,Dewa,tidak mungkin saya bisa membahagiakan tiga orang istri…”


Sumber:
http://sharingyuk.blogspot.com
Baca Selengkapnya...

Cinta Tanpa Syarat

Dikisahkan, ada sebuah keluarga besar. Kakek dan nenek mereka merupakan pasangan suami istri yang tampak serasi dan selalu harmonis satu sama lain. Suatu hari, saat berkumpul bersama, si cucu bertanya kepada mereka berdua, “Kakek nenek, tolong beritahu kepada kami resep akur dan cara kakek dan nenek mempertahan cinta selama ini agar kami yang muda-muda bisa belajar.”

Mendengar pertanyaan itu, sesaat kakek dan nenek beradu pandang sambil saling melempar senyum. Dari tatapan keduanya, terpancar rasa kasih yang mendalam di antara mereka. “Aha, nenek yang akan bercerita dan menjawab pertanyaan kalian,” kata kakek.

Sambil menerawang ke masa lalu, nenek pun memulai kisahnya. “Ini pengalaman kakek dan nenek yang tak mungkin terlupakan dan rasanya perlu kalian dengar dengan baik. Suatu hari, kami berdua terlibat obrolan tentang sebuah artikel di majalah yang berjudul ‘bagaimana memperkuat tali pernikahan’. Di sana dituliskan, masing-masing dari kita diminta mencatat hal-hal yang kurang disukai dari pasangan kita.

Kemudian, dibahas cara untuk mengubahnya agar ikatan tali pernikahan bisa lebih kuat dan bahagia. Nah, malam itu, kami sepakat berpisah kamar dan mencatat apa saja yang tidak disukai. Esoknya, selesai sarapan, nenek memulai lebih dulu membacakan daftar dosa kakekmu sepanjang kurang lebih tiga halaman. Kalau dipikir-pikir, ternyata banyak juga, dan herannya lagi, sebegitu banyak yang tidak disukai, tetapi tetap saja kakek kalian menjadi suami tercinta nenekmu ini,” kata nenek sambil tertawa. Mata tuanya tampak berkaca-kaca mengenang kembali saat itu.

Lalu nenek melanjutkan, “Nenek membacanya hingga selesai dan kelelahan. Dan, sekarang giliran kakekmu yang melanjutakan bercerita.” Dengan suara perlahan, si kakek meneruskan. “Pagi itu, kakek membawa kertas juga, tetapi….kosong. Kakek tidak mencatat sesuatu pun di kertas itu. Kakek merasa nenekmu adalah wanita yang kakek cintai apa adanya, kakek tidak ingin mengubahnya sedikit pun. Nenekmu cantik, baik hati, dan mau menikahi kakekmu ini, itu sudah lebih dari cukup bagi kakek.”

Nenek segera menimpali, “Nenek sungguh sangat tersentuh oleh pernyataan kakekmu itu sehingga sejak saat itu, tidak ada masalah atau sesuatu apapun yang cukup besar yang dapat menyebabkan kami bertengkar dan mengurangi perasaan cinta kami berdua.”

Pembaca yang budiman,

Sering kali di kehidupan ini, kita lebih banyak menghabiskan waktu dan energi untuk memikirkan sisi yang buruk, mengecewakan dan yang menyakitkan. Padahal, pada saat yang sama kita pun sebenarnya punya kemampuan untuk bisa menemukan banyak hal indah di sekeliling kita.

Saya yakin dan percaya, kita akan menjadi manusia yang berbahagia jika kita mampu berbuat, melihat, dan bersyukur atas hal-hal baik di kehidupan ini dan senantiasa mencoba untuk melupakan yang buruk yang pernah terjadi. Dengan demikian, hidup akan dipenuhi dengan keindahan, pengharapan, dan kedamaian.

Salam sukses luar biasa!!!


Sumber:
http://www.andriewongso.com
Baca Selengkapnya...

Kanker Payudara

Terserang kanker payudara? Siapapun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir menunjukkan ada beberapa jenis makanan yang dapat mencegah serta mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.
Kanker payudara adalah kanker pada jaringan payudara. Ini adalah jenis kanker paling umum yang diderita kaum wanita. Kaum pria juga dapat terserang kanker payudara, walaupun kemungkinannya lebih kecil dari 1 di antara 1000. Pengobatan yang paling lazim adalah dengan pembedahan dan jika perlu dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi.

Kanker adalah suatu kondisi dimana sel telah kehilangan pengendalian dan mekanisme normalnya, sehingga mengalami pertumbuhan yang tidak normal, cepat dan tidak terkendali.
Selain itu, kanker payudara (Carcinoma mammae) didefinisikan sebagai suatu penyakit neoplasma yang ganas yang berasal dari parenchyma. Penyakit ini oleh Word Health Organization (WHO) dimasukkan ke dalam International Classification of Diseases (ICD).
Perkembangan kanker

1. Stadium I (stadium dini). Besarnya tumor tidak lebih dari 2 - 2,25 cm, dan tidak terdapat penyebaran (metastase) pada kelenjar getah bening ketiak. Pada stadium I ini, kemungkinan penyembuhan secara sempurna adalah 70 %. Untuk memeriksa ada atau tidak metastase ke bagian tubuh yang lain, harus diperiksa di laboratorium.
   
2. 
   
3. Stadium II. Tumor sudah lebih besar dari 2,25 cm dan sudah terjadi metastase pada kelenjar getah bening di ketiak. Pada stadium ini, kemungkinan untuk sembuh hanya 30 - 40 % tergantung dari luasnya penyebaran sel kanker. Pada stadium I dan II biasanya dilakukan operasi untuk mengangkat sel-sel kanker yang ada pada seluruh bagian penyebaran, dan setelah operasi dilakukan penyinaran untuk memastikan tidak ada lagi sel-sel kanker yang tertinggal.
   
4. 
   
5. Stadium III. Tumor sudah cukup besar, sel kanker telah menyebar ke seluruh tubuh, dan kemungkinan untuk sembuh tinggal sedikit. Pengobatan payudara sudah tidak ada artinya lagi. Biasanya pengobatan hanya dilakukan penyinaran dan chemotherapie (pemberian obat yang dapat membunuh sel kanker). Kadang-kadang juga dilakukan operasi untuk mengangkat bagian payudara yang sudah parah. Usaha ini hanya untuk menghambat proses perkembangan sel kanker dalam tubuh serta untuk meringankan penderitaan penderita semaksimal mungkin.

Pencegahan awal
Perlu untuk diketahui, bahwa 9 di antara 10 wanita menemukan adanya benjolan di payudaranya. Untuk pencegahan awal, dapat dilakukan sendiri. Sebaiknya pemeriksaan dilakukan sehabis selesai masa menstruasi. Sebelum menstruasi, payudara agak membengkak sehingga menyulitkan pemeriksaan. Cara pemeriksaan adalah sebagai berikut :

• Berdirilah di depan cermin dan perhatikan apakah ada kelainan pada payudara. Biasanya kedua payudara tidak sama, putingnya juga tidak terletak pada ketinggian yang sama. Perhatikan apakah terdapat keriput, lekukan, atau puting susu tertarik ke dalam. Bila terdapat kelainan itu atau keluar cairan atau darah dari puting susu, segeralah pergi ke dokter.
  
• Letakkan kedua lengan di atas kepala dan perhatikan kembali kedua payudara.
  
• Bungkukkan badan hingga payudara tergantung ke bawah, dan periksa lagi.
  
• Berbaringlah di tempat tidur dan letakkan tangan kiri di belakang kepala, dan sebuah bantal di bawah bahu kiri. Rabalah payudara kiri dengan telapak jari-jari kanan. Periksalah apakah ada benjolan pada payudara. Kemudian periksa juga apakah ada benjolan atau pembengkakan pada ketiak kiri.
  
• Periksa dan rabalah puting susu dan sekitarnya. Pada umumnya kelenjar susu bila diraba dengan telapak jari-jari tangan akan terasa kenyal dan mudah digerakkan. Bila ada tumor, maka akan terasa keras dan tidak dapat digerakkan (tidak dapat dipindahkan dari tempatnya). Bila terasa ada sebuah benjolan sebesar 1 cm atau lebih, segeralah pergi ke dokter. Makin dini penanganan, semakin besar kemungkinan untuk sembuh secara sempurna
  
• Lakukan hal yang sama untuk payudara dan ketiak kanan

Pengobatan lanjut
Bila ditemukan adanya benjolan, biasanya dokter akan menyarankan untuk dilakukan pemeriksaan mammografie. Mammografie adalah pemeriksaan payudara dengan alat rontgen dan merupakan suatu cara pemeriksaan yang sederhana, tidak sakit, dan hanya memakan waktu 5 - 10 menit saja. Saat terbaik untuk menjalani pemeriksaan mammografie adalah seminggu setelah selesai menstruasi. Caranya adalah meletakkan payudara secara bergantian antara 2 lembar alas, kemudian dibuat foto rontgen dari atas ke bawah, kemudian dari kiri ke kanan. Hasil foto ini akan diperiksa oleh dokter ahli radiologi. Sebuah benjolan sebesar 0,25 cm sudah dapat terlihat pada mammogram.

Cara lainnya adalah dengan operasi kecil untuk mengambil contoh jaringan (biopsi) dari benjolan itu, kemudian diperiksa di bawah mikroskop laboratorium patologi anatomi. Bila diketahui dan dipastikan bahwa benjolan itu adalah kanker, maka payudara harus diangkat seluruhnya untuk menghindari penyebaran ke bagian tubuh yang lain.

Siapakah yang harus menjalani pemeriksaan mammografie ?

• Wanita yang berumur lebih dari 50 tahun.
  
• Wanita yang memiliki ibu atau saudara perempuan yang pernah menderita kanker payudara.
  
• Wanita yang pernah menjalani pengangkatan salah satu payudaranya. Wanita dalam golongan ini harus berada dalam pengawasan yang ketat.
  
• Wanita yang belum pernah melahirkan anak. Ternyata pada golongan ini sering dijumpai serangan kanker payudara.

Faktor Risiko
Beberapa faktor risiko yang berpengaruh adalah :

1. Usia. Sekitar 60% kanker payudara terjadi pada usia diatas 60 tahun. Risiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun.
   
2. Pernah menderita kanker payudara. Setelah payudara yang terkena diangkat, maka risiko terjadinya kanker pada payudara yang sehat meningkat sebesar 0,5-1%/tahun.
   
3. Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara. Wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker, memiliki risiko 3 kali lebih besar untuk menderita kanker payudara.
   
4. Faktor genetik dan hormonal.
   
5. Pernah menderita penyakit payudara non-kanker.
   
6. Menarke (menstruasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah usia 55 tahun, kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau belum pernah hamil.
   
7. Pemakaian pil kb atau terapi sulih estrogen.
   
8. Obesitas pasca menopause.
   
9. Pemakaian alkohol.
   
10. Pemakaian alkohol lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
    
11. Bahan kimia. Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
    
12. DES (dietilstilbestrol). Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki risiko tinggi menderita kanker payudara.
    
13. Penyinaran.

Sumber :
http://www.blogdokter.net
http://id.wikipedia.org
http://nusaindah.tripod.com

• 
  

Baca Selengkapnya...

Atasi Kanker Serviks dengan Minyak Jelaga & Ramuan

MENURUT data, kanker serviks adalah pembuluh nomor 1. Kanker ini paling sering ditemukan di antara penyakit ginekologi. Di dunia, setiap 2 menit seorang perempuan meninggal karena kanker ini.
Musuh terbesar seorang perempuan adalah kanker mulut rahim. Kanker mulut rahim itu adalah kanker yang terdapat di serviks uterus, daerah organ produksi perempuan yang merupakan pintu masuk ke arah rahim, terletak di antara rahim dengan liang vagina.

Menurut penelitian terbaru, salah satu penyebab kanker mulut rahim adalah virus HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini menjangkiti perempuan jika pasangannya mengidap virus tersebut. Perempuan perokok pun sangat rentan terhadap kanker mulut rahim karena nikotin mempengaruhi selaput lender.

Gejala-gejala
Keputihan yang lama, bahkan sampai mengeluarkan bau, dan terjadinya perdarahan pada saat melakukan hubungan seksual merupakan salah satu gejala kanker mulut rahim. Pada stadium awal, kanker mulut rahim sulit terdeteksi. Pada tahap displasia sampai stadium 1, praktis tidak ada keluhan. Keluhan baru muncul pada stadium 2 dan 3. Pada stadium 4, sel kanker mungkin sudah menjalar ke otak, paru-paru dan beberapa organ tubuh lainnya.


Hampir 90 persen kanker mulut rahim itu terdapat di epitel permukaan, di mana ditemukan keadaan yang disebut pembakal kanker mulut rahim atau prakanker, mulai dari yang ringan sampai yang menjadi karsinoma in situ atau stadium nol. Semuanya dapat didiagnosis dengan screening.

Pada stadium awal, sel kanker bisa menyebar ke daerah mulut rahim. Kondisi prakanker sampai karsinoma in situ sering tak menunjukkan gejala karena berada dalam lapisan epitel dan belum menimbulkan perubahan yang nyata. Pada stadium kedua, gejala yang timbul adalah keputihan, perdarahan pascasanggama dan keluarnya cairan encer dari vagina. Jika sudah invasif, akan ditemukan gejala seperti pendarahan spontan, keluar keputihan dan rasa tak nyaman pada saat akan melakukan hubungan seksual.

Ada beberapa faktor penyebab terjadinya sel kanker, baik langsung maupun tak langsung. Pertama, screening atau penapisan. Displasia sering ditemukan pada usia 20 tahun. Karsinoma in situ pada usia 15-35 tahun dan kanker serviks pada perempuan invasif usia 40 tahun. Kedua, lajang dan menikah pada usia muda dan meningkat dua kali lipat pada perempuan yang berhubungan seksual sebelum 16 tahun. Ketiga, peran pasangan pria. Perempuan yang menikah dengan pria yang (mantan) istrinya menderita kanker mulut rahim, akan tertular pula. Keempat, karakteristik reproduksi dan menstruasi.

Jelaga dan Rempah-rempah
Kanker mulut rahim ini, selain dengan tata cara medis, dapat juga diobati dengan jelaga dan rempah-rempah. Cara alternatif ini digunakan oleh Nyai Syarifa, salah seorang terapis yang berpraktik di Jalan Dewi Sartika Nomor 6, Cililitan Kecil, jakarta Timur. Ia menggunakan minyak jelaga untuk mengetahui penyakit apa yang sedang diderita oleh si pasien.

Sebelum diobati, pasien terlebih dahulu berkonsultasi dengan Nyai Syarifa. Setelah itu Nyai Syarifa mengoleskan minyak jelaga ke salah satu kuku ibu jarinya. Dari situlah Nyai Syarifa mengetahui letak penyakit yang diderita oleh pasien. Setelah mengetahui sumber penyakitnya, Nyai Syarifa memijat perut atau letak di mana kanker mulut rahim itu berada. Pijatan berfungsi untuk meralakskan pasien.

Selain dengan minyak jelaga dan pijatan, Nyai Syarifa juga menggunakan ramuan khusus. Ramuan itu diolah dari berbagai bahan alami atau campuran herbal, antara lain rumput laut dan sambiloto. Setelah diracik, ramuan herbal itu dikemas dalam dua bentuk yaitu kapsul dan godokan atau yang dikeringkan. Yang berbentuk kapsul dapat langsung diminum. Sementara untuk yang godokan, pasien harus merebusnya terlebih dahulu sebelum diminum. Godokan herbal ini dapat digunakan dalam jangka waktu 2 bulan.

Terakhir, Nyai Syarifa memberikan air kebatinan. “Setelah herbal sudah 2 bulan dipakai, pasien harus datang lagi dan mengambil ramuan herbal kembali untuk dua bulan berikutnya,” ungkapnya. Selama menjalani pengobatan, pasien diwajibkan datang ke tempat praktik Nyai Syarifa sekali seminggu. “Saya ingin menyembuhkan pasien dengan total,” tambahnya.

Pengobatan
Jika perubahan awal dapat dideteksi seawal mungkin, tindakan pengobatan dapat diberikan sedini mungkin. Pengobatan yang umum diberikan adalah dengan:

1. Pemanasan, diathermy atau dengan sinar laser.
2. Cone biopsi, yaitu dengan cara mengambil sedikit dari sel-sel leher rahim, termasuk sel yang mengalami perubahan. Tindakan ini memungkinkan pemeriksaan yang lebih teliti untuk memastikan adanya sel-sel yang mengalami perubahan. Pemeriksaan ini dapat dilakukan oleh ahli kandungan.

Jika perjalanan penyakit telah sampai pada tahap pre-kanker, dan kanker leher rahim telah dapat diidentifikasi, maka untuk penyembuhan ada beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:

1. Operasi, yaitu dengan mengambil daerah yang terserang kanker, biasanya uterus beserta leher rahimnya.
2. Radioterapi yaitu dengan menggunakan sinar X berkekuatan tinggi yang dapat dilakukan secara internal maupun eksternal.

sumber: Genie/Genie/tty, Okezone.com
http://dokter.indo.net.id/
Baca Selengkapnya...

9 Tanda-Tanda Laki-Laki Selingkuh

Pernahkah Anda diselingkuhi oleh pasangan Anda? Ternyata cowok selingkuh itu tidak selalu bersikap cuek sama Anda. Bahkan ada beberapa tindakan yang justru membuat Anda berpikir bahwa cowok atau pacar laki-laki Anda tambah sayang kepada Anda. Agar tidak salah sangka dan untuk mencegah hal itu jangan sampai terjadi atau minimal tidak akan terulang lagi, mari kita lihat apa saja tanda-tanda laki-laki bila ada niat atau malah sudah berselingkuh di belakang Anda :

1. Menjadi pencemburu berat. Pacar yang biasanya cuek ketika Anda pergi kemana atau dengan siapa, mendadak menjadi seorang pencemburu berat. Hampir setiap jam ia menelepon Anda untuk menanyakan keadaan dan posisi Anda. Pada awalnya terlihat seperti bentuk perhatian, dan hal ini biasanya dilakukan oleh cowok yang pernah selingkuh. Dia memiliki ketakutan sendiri kalau pacarnya akan berselingkuh juga.

2. Berubah menjadi permisif. Ketika Anda bercerita tentang teman atau sahabat yang selingkuh, maka jika biasanya ia akan berempati pada si korban atau kemudian menyalahkan temannya, maka kali ini dia mengeluarkan pendapat berbeda. Bukannya menyalahkan, dia justru memaklumi perselingkuhan yang dilakukan teman tersebut. Lalu ketika Anda tidak setuju dengan pendapatnya, ia membeberkan sejumlah alasan logis yang mengisyaratkan bahwa seolah-olah berselingkuh itu bukanlah perkara besar.

3. Punya ‘hobi’ baru. Sebelumnya pacar Anda mungkin alergi jika harus membaca ramalan atau mungkin mendengarkan lagu yang mellow, ternyata kelakuannya menjadi berubah total dan menjadi sebaliknya.

4. Terlalu banyak menuntut. Dulunya pacar Anda tidak begitu peduli dengan penampilan Anda. Namun tiba-tiba, ketika Anda sedang jalan bersamanya, sang pacar mulai menginginkan banyak hal dari Anda dan mulai menuntut macam-macam. Kalau sudah begini, mungkin sebaiknya Anda harus berhati-hati.

5. Tidak mengakui keberadaan Anda. Untuk hal ini, Anda dapat meminta jawaban dari teman atau sahabatnya. Apakah dia sering tak mengakui status Anda ketika Anda tak bersamanya? Atau dia mengakui belum memiliki pacar? Jika jawabannya ya, maka Anda harus berhati-hati, dan kemungkinan pasangan Anda telah menemukan wanita lain.

6. Memperbolehkan Anda untuk berjalan dengan lelaki lain. Jika dia berkata, “Aku tidak mau mengekang kebebasan kamu, kalau kamu ingin kencan dengan orang lain, aku enggak keberatan kok.” atau dia tidak pernah keberatan ataupun marah ketika Anda pergi dengan lelaki lain, maka sebenarnya ada maksud tersembunyi dari kata-katanya, yang berarti bahwa ia juga tidak ingin merasa bersalah bila kelak dia berkencan dengan perempuan lain.

7. Jadi super detail. Menurut Julia Hartley Moore, terapis perkawinan dari Selandia Baru, saat seseorang ingin membohongi Anda, teknik yang sering digunakan adalah memberi terlalu banyak detail. Jika sebelumnya, dia suka menjawab seadanya, lalu mendadak dia suka menjawab panjang lebar dari pertanyaan yang cukup sederhana, maka bersiaplah, karena dia telah memiliki scenario sempurna untuk menutupi perbuatan selingkuhnya.

8. Mengenal wanita lain dan menyimpan nomornya. Tanpa sengaja Anda menemukan nomor telepon atau nama perempuan yang tidak Anda kenal di dompet, ponsel atau agendanya, maka Anda patut curiga karenanya. Jika hanya teman biasa, maka ia pasti bisa menjelaskan dengan gambling. Namun, karena nama tersebut terkesan disembunyikan dari Anda, ada kemungkinan dia ingin mendekati perempuan tersebut untuk diajak berkencan.Untuk itu, Anda harus rajin menyelidiki dari teman atau sahabat atau bahkan keluarganya.

9. Menutupi rasa bersalah. Untuk menutupi rasa bersalahnya, pasangan cowok Anda tiba-tiba memberikan perhatian lebih dari biasanya. Misalnya, pacar Anda memberikan hadiah kepada Anda, padahal tanggal jadian saja sering di lupakan.

sumber: beritanet.com


Baca Selengkapnya...

"Nasi Urap Ayam Bakar" Candra Jaya

Kuliner kali ini adalah lanjutan dari postingan yang berjudul "Naasnya Hari Itu".
Setelah selesai ngelamar kerja, kita sepakat jalan jalan ke "THR Mall". Hitung - hitung refreshing menghilangkan kepenatan. Dan emang sengaja nDung mau beli "Bluetooth".Harganya Rp. 40.000.
Setelah capek kita akhirnya cari makan, karena dah lapar banget. Kita berdua menuju penjual makanan di belakang "THR MALL" , di taman remaja nya. Disana banyak banget yang jualan, sampek bingung mau makan dimaana. AKhirnya kita tertuju pada warung makanan "Candra Jaya"

Disitu tersedia berbagai menu makanan dan minuman. Dan pilah pilih kita sepakat pesan menu "Nasi Urap Ayam Bakar" dan "Es Jeruk". Huuuumz kayak nya enak niich.
Sambil menunggu , nDung dan Yeni nyeruput Es Jeruknya yang datang duluan. Ternyata enak juga Ee Jeruknya, terasa banget jeruknya. Lega Rasanya ni tenggorokan. Setelah beberapa jam berada di luaran , di cuaca yang sangat panas.

Naaaaaaaaaah .. akhirnya datang nich menu utamannya "Nasi Urap Ayam Bakar" nya. heemz keliatannya e lezat nich.
Dan ternyata bener. Bumbu ayam bakarnya terasa banget, pedasnya juga terasa. Sesuai selera kita berdua yang emang suka pedas. Dan waktu kita coba Urap-urapnya, ini juga enak dan sama sama pedasnya, pokoknya pas.
Tapi di sela sela makan Urap Yeni nyeletuk:
"Urap e jug aenak mbak. tapi sayang ...............!".
Aku tanya, sayang kenapa yen?
Yeni : " Sayang kurang banyak".
Huahhahaahahahahaha, spOntan kita ketawa bersama-sama. Wah Wah wah .. hiya kurang banyak emang urap - urapnya. Bisa aka kamu yen :P:P:P.

Kitapun makan dengan lahapnya sampai habis. Dan saking panas cuacanya, nDung akhirnya pesan segelas es jeruk lagi, jadi malu deech .
Tapi gpp, cuek aja ... huhehhehehhehehehe
Baca Selengkapnya...

"Naasnya Hari Itu"

hehheheehheh ... pOkOknya hari itu tepatnya hari Kamis, tanggal 07 mei 2009. Hari naas buat nDung n temanku Yeni. Rencananya mau ngelamar kerja nich, akhirnya kita janjian berangkat pagi². Dan aku dah janjian di suatu tempat sama Yeni untuk ketemu . Berangkatlah menuju tempat yeni menungguku :D Nggak tahunya belum sampek depan perumahan ban sepeda motor ku bOcor .... waduuuuuuuuuh. Gimana ini?? untung ada tukang tambal ban terdekat, jadi nDung nggak jauh - jauh mendorong nich sepeda motor. Sampai di Tukang tamabal Ban , aku liat ada 1 orang yang masih nambalkan ban nya. Tapi nich Tukang Tambal Ban luuama banget ngerjakannya.

nDung berfikir?? Apa karena aku yang diburu waktu atau pak Tukang Tambal Bannya yang pelan - pelan. Duh .. aku gelisah, mana jam hampir jam 09:00. Padahal janjiannya jam 08:00 pagi. Aku telpon teman Yeni , bilang kalau ban sepeda motor ku bocor. Dia mau menunggu ... tapi ternyata nih Tambal Ban luuama banget .. uhuks uhuks.

Akhirnya giliran sepeda ku yang di kerjakan, dan katanya cuknya jebol. Waduh harus ganti nich. Berhubung jauh beli bannya, aku suruh aja nambah dulu, soalnya aku terburu - buru. Dan ternyata yeni nggak tahan nunggu, karena perutnya sakit :D:D. Akhirnya dia pulang dulu deech ke rumah . wekekekkekekeekkeDan
Dan setelah menunggu 1 jam lebih , akhirnya selesai juga sepeda ku di tambal bannya. waktu itu dah jam 09:30 lebih kalau nggak salah. yaach gagal ndeh ngelamar kerja yang diharuskan datang pagi - pagi itu. Tapi kita masih ada lowongan lagi yang mau di lamar, dan aku berangkatlah menuju ruamh yeni dengan semangatnya.

Dan sampai di rumah yeni, Aku liat ntuh Ban sepeda ... Waduuuuuuuuuuuuuh .. kOk bocor lagi . Apes daaach. Aku bilang ke Yeni .. "Yen , ban ne bOcor lagi"
Yeni : kok bisa mbak,
nDung : nggak tahu, mang dasar e minta ganti ban sepeda motorku yen.

Karena masih ada semangat, akhirnya kita sepakat nambalkan ban lagi, yaach kali ini lumayan jauh juga ngedorong sepeda motornya ... sampek wajah kumus² ... huhahhhaahahahah. Nasib .. Nasib ... !!!!!
Tapi kita tetap semangat dan tetap tertawa. Dan ternyata ntuh ban bocor 1 lagi. byuuh ... byuh. Apes tenan Ban sepeda motor ku ini.

Memang seeh waktunya mengganti Ban Luar dan Ban Dalam. Tapi loom aku ganti - ganti. wekekkkekekekeke, maafkan aku sepeda motor_Q.
Setelah selesai tambah ban, berangkatlah kita melanjutkan perjuangan kita untuk ngelamar kerjaan. Dengan mengucapkan semoga nggak bOcOr lagi nih Ban. huhhehheheheheheehehehehehe.
Alhamdullillah sampai rumah Ban sepeda motor ku nggak bocor lagi. Tapi Lamaran kerja kita hari itu lom ada yang ke terima (cuma naruh aja). ihiks ihiks.

"Tapi semua itu bisa di ambil hikmahnya. Agar kalian nggak mencontoh aku, kalau ban sepeda motor kalian dah waktunya diganti Bannya, langsung di ganti aja, jangan di tunda-tunda, agar tidak mengalami nasib seperti nDung . wekkekekeekekekekekekke".
Baca Selengkapnya...

MengEdit phOtO menjadi Kartun

Mari kita belajar phOtOshOp bersama - sama. nDung ini juga masih berlajar kOk .... :). Tapi TutOrial ini dah aku praktekkan, makanya aku pOstingkan sekarang ..:)
Tutorial ini aku dapatkan waktu brOwsing di mbah gOOgle, cuma lupa apa nama blOg nya waktu itu lupa save.

Pertama-tama buka phOtO yang akan di edit menjadi Kartun, bisa phOtO siapa saja. phOtO teman, pacar, kelaurga. Dan kali ini aku memakai phOtO pOnakan. hehehhehhhe.
Setelah phOtO di buka, dan seandainya kurang terang. Bisa di edit dengan menggunakan shadow (image) --> Adjustment --> Shadow/Highlight) dan sesuaikan kecerahannya, klik Oke.

Tekan CTRL + J untuk menduplikat gambar tadi dan Ganti Layer Style nya jadi Color dodge.


 

setelah di Ganti layer style nya jadi Color dodge, maka tampilan akan berubah menjadi seperti ini :
 

Langkah selanjutnya Klik Image > adjustment > Invert. Dan hasilnya akan seperti ini :
 

Jangan bingung melihat tampilan diatas, langsung aja Klik Filter>Blur>Gaussian Blur, setting sampe si gambar menyerupai kartun. lalu klik OK


Sekarang untuk mempertajam garisnya , Klik layer>New Adjustment layer > Threshold, dan akan keluar kotak kecil seperti gambar dibawah (gambar ke 2). maka klik aja OK




Maka akan  muncul jendela threshod nya, seperti dibawah ini, 
  
 
geser anak panah yang ada di kotak tersebut atau kamu ketik angka misalnya  ketik saja 245 di kotak Threshold Level, sampek  gambarnya jelas, kalau emang dirasa udah pas, maka klik OK . Hasilnya seperti ini :

Jadi dech akhirnya. Tinggal di save. beres deech :)

Nah . itulah cara membuat photo menjadi kartun, selamat mencoba yaach ... !!!! AyOOOOOoo kita belajar bersama ... heheeehehhehehehe
Baca Selengkapnya...

"Tak Pernah Terpikir Sama Sekali"

Saya tidak pernah terpikir sama sekali. Siapa yang akan berpikir seperti
ini? Sudahkah Anda memperhatikan wanita yang meletakkan tasnya di atas
lantai toilet umum dan kemudian pergi secara langsung ke meja makan mereka
serta meletakkan tas itu di atas meja? Sering terjadi!

Makanan dari restoran atau fast food bukanlah penyebab yang sering
mengakibatkan sakit perut. Kadang-kadang, justru yang Anda tidak
ketahui lah yang bisa merugikan Anda!

Baca terus.....

Biasanya para Ibu sering merasa terganggu pada saat tamu yang datang
dan meletakkan tas mereka di atas meja tempatnya memasak dan menyajikan
makanan. Seorang Ibu selalu menganggap bahwa tas itu kotor, karena tas
tersebut telah terkontaminasi udara luar (debu, kotoran dsb).
Hmmm..Ibu yang pintar ya..?

Ini adalah masalah yang disebabkan oleh para wanita sendiri. Sementara
para wanita tersebut tahu dengan pasti apa isi tasnya, apakah pernah
terbayangkan apa yang ada di bagian luar tas tersebut?

Para wanita membawa tasnya kemana-mana, dari mulai kantor sampai
toilet umum sampai lantai mobil. Kebanyakan para wanita tidak pernah pergi
tanpa tas. Tetapi, pernahkah terpikir kemana saja tas itu sudah berada
sepanjang hari? "Saya menggunakan bis, dalam perjalanan saya sehari-hari dan
kadang saya meletakkan tas saya di lantai bis" kata seorang wanita. Atau di
lantai mobil saya dan di toilet. " Kadang saya juga meletakkan tas saya di
kereta belanja dan akhirnya di toilet umum" (lagi) kata seorang wanita
lainnya dan tentunya di rumah saya yang tempatnya lebih bersih..

Kami memutuskan untuk mencari tahu apakah tas tersebut merupakan
tempat berkumpul bakteri-bakteri. Kami melakukan tes di Nelson Laboratories
di Salt Lake City , dan kami memutuskan untuk meneliti jumlah rata-rata
tas tangan yang dibawa para wanita setiap harinya.

Kebanyakan wanita mengatakan bahwa mereka tidak berhenti berpikir
tentang apa yang ada di bagian bawah tas mereka. Kebanyakan wanita tersebut mengatakan biasanya mereka meletakkan tas mereka di atas meja dapur atau meja makan saat makanan disajikan. Para wanita ini mengatakan mereka tidak akan heran bila tas mereka sedikit kotor. Tapi ternyata, yang
mengejutkan adalah bahwa tas tersebut sangatlah kotor, bahkan ahli mikrobioligi yang melakukan tes tersebut pun sangat terkejut.Ahli mikrobiologi Amy Karen dari Nelson Labs mengatakan hampir semua tas yang diuji, bukan saja banyak mengandung bakteri biasa tapi juga bakteri yang amat berbahaya.

Contohnya bakteri Psudomonas yang dapat menyebabkan infeksi mata, staphylococcus aurous dapat menyebabkan infeksi kulit yang serius dan salmonella serta e-coli yang ditemukan pada tas dapat menyebabkan orang jatuh sakit. Dalam sebuah contoh, empat dan lima tas yang diuji positif mengandung salmonella dan itu ternyata bukan yang terburuk.

Tas yang terbuat dari kulit atau vinyl cenderung lebih bersih dan tas
yang terbuat dari kain dan saat ini trend model amat memegang peranan yang
penting. Wanita yang memilik anak-anak cenderung memiliki tas yang
lebih kotor daripada yang tidak memiliki anak, dengan satu pengecualian. Tas
seorang wanita single yang sering pergi hangout ke klub atau café atau
diskotik adalah yang paling terkontaminasi, kadang mengandung kotoran
(feses) atau kemungkinan bekas muntahan, kata Amy.

Inti tulisan ini adalah - tas Anda tidak akan menyakitkan Anda, tetapi
ada kemungkinan membuat Anda sakit jika Anda tetap melakukan dan
meletakkan tas di tempat Anda makan. Gunakan gantungan untuk meletakkan tas Anda di rumah atau di toilet umum dan jangan letakkan tas di atas meja restoran atau meja makan Anda.

Para ahli mengatakan, Anda harus memperlakukan tas tersebut sama
dengan sepatu Anda. Jika Anda berpikir meletakkan sepasang sepatu di atas
meja makan atau dapur maka hal yang sama terjadi jika Anda meletakkan tas.
Tas Anda telah terkontaminasi oleh orang-orang lain yang datang ke tempat
tersebut sebelum Anda, mereka bersin, batuk-batuk, buang air kecil,
dan sebagainya.

Apakah Anda benar-benar ingin membawa semua kotoran itu ke rumah? Para
ahi mikrobiologi di Nelson mengatakan bahwa wanita harus rajin membersihkan tasnya dan itu amat membantu.
Cuci tas yang terbuat dari kain dan gunakan pembersih kulit untuk membersihkan bagian bawah tas kulit Anda.

INFORMASIKAN INFO INI KEPADA SAHABAT-SAHABAT ANDA!!!!
PARA PRIA HARAP INFORMASIKAN KEPADA ISTRI, KEKASIH ATAU ANAK PEREMPUAN ANDA.

(Artikel ini aku dapat dari teman YM, disuruh FORWARD ke teman² , ya akhirnya aku pOstingkan aja , agar semua teman di seluruh dunia bisa bacanya ... heheheh)
Baca Selengkapnya...